自律神経失調症について

自律神経失調症

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お悩み
  • 慢性的に疲れていて、なかなか疲れが取れない
  • めまいや立ちくらみ、耳鳴りがよく起こる
  • 急にドキドキしたり、脈が飛ぶような感覚がある
  • 不安感や、あせるような気持ちが続く
  • 感情のコントロールがうまくいかない

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自律神経失調症とは、自律神経のバランスが乱れることにより心身にさまざまな不調があらわれる症状です。年齢性別問わず誰でも発症する可能性があり、人によって原因や症状が大きく異なる特徴があります。

 

日本人の5%以上の人がかかっていると考えられており、現代の忙しい社会生活が生んだ現代病とも言われています。

 

自律神経失調症の症状

症状

自律神経失調症で特に良く見られる症状としては、慢性的な疲労感やだるさ、めまい、たちくらみ、耳鳴り、ほてり、冷えなどが挙げられます。また、イライラや不安感などの心理的な症状を伴う場合もあります。

 

さらに、自律神経が乱れることによって胃腸の不調や吐き気、胸やけ、腹痛、便秘などを発症することもあります。

 

症状はどれか1つが単独であらわれることもあれば、複数の症状を同時に伴うこともあり、非常に個人差が大きいことも特徴のひとつです。

 

自律神経失調症の原因

原因

自律神経失調症の原因については、まずストレスが挙げられます。学校や仕事、家事といった日々の活動に追われていると身体をうまく休めることができず、交感神経と副交感神経のバランスが崩れて不調が表に出やすくなります。

 

また、元々自律神経のバランスが崩れやすかったり、神経過敏でストレスに弱かったりなど、生まれついた体質が原因になることもあります。

 

さらに、生活リズムや睡眠不足、食生活の乱れにより身体のリズムが不安定になることも原因のひとつに挙げられます。

 

自律神経失調症は当院にお任せください

カウンセリング

当院では筋肉の緊張や骨盤のゆがみを取り除き、自律神経を整えていきます。心身ともに元気になっていただけるよう、当院のスタッフがサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。

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