骨盤矯正について
骨盤とは、簡単に説明すると背骨と足の骨を支えている土台のことで、人間の全身の姿勢を支えている『体の要』とも言えます。上半身と下半身を繋ぐ非常に重要な機能である骨盤が歪んでしまうと、体は様々な支障をきたしてしまいます。
例えば血流が悪くなることによる身体の浮腫みや冷え、また内臓が下がることで下腹部がぽっこりするなどが症状として現れることが多いようです。そのため、骨盤の歪みを予防・改善していくことが健康な生活にはとても需要となってきます。それではどんなことが骨盤の歪みの原因となるのか、いくつか例を挙げて説明していきます。
骨盤の歪みの原因
女性の骨盤の歪みの原因として有名なのが、出産時の負担による歪みです。しかしそれ以外にも日常生活の何気無い行動の中にも、歪みの原因が多く潜んでいます。総じて原因となるのが姿勢の悪さがあげられます。
長時間の座り仕事や立ち仕事などで猫背や反り腰のような歪んだ姿勢が続くと、骨盤は前傾や後傾した状態のままとなり歪みが蓄積されてしまいます。
同じように、椅子に座るときに足を組む・ヒールのある靴を履く・いつも同じ方の方や手で荷物を持つ・無意識に片足に重心をかけて立つなどの行為も骨盤が歪みます。
体の前後左右のバランスが崩れることで、骨盤の歪みの原因となっていると言われています。このようにちょっとした癖や生活習慣が骨盤の歪みに関わっています。
骨盤矯正をされたいなら当院にお任せください。
骨盤矯正をされたいなら交野市にある あんど整骨院・整体院にお任せください。
当院では初めに身体の状態を細かく問診し、あなたのお体の状態を把握いたします。
問診と検査の結果を見ていただき、これからどのように身体を変えていくのか施術メニューや目標をカウンセリングして一緒に決めて行きましょう。お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください。
